** منتديات أجمل الليالي **

** منتديات أجمل الليالي **
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ملف خاص بالمرأة الحامل .

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أجمل أمير ..
ღღ مدير شبكة ومنتديات مزاج ღღ
ღღ مدير شبكة ومنتديات مزاج ღღ
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1682
العمر : 30
مزاجي : : *المدير العام * أحببت غيرها لأنها أحبتني . ولكنها لا تعلم .أني أحب فتاه لا تعلم بحبي لها ...........
الدولة : : Palestine
الهواية : : everything
تاريخ التسجيل : 08/06/2007

بطاقة الشخصية
أجمل أمير ..: محمود ..

مُساهمةموضوع: ملف خاص بالمرأة الحامل .   الأحد يوليو 29, 2007 12:30 am

ملف خاص بالمرأة الحامل

كيف تتعاملين مع المتاعب الشائعة للحمل؟

-----------------------------------------------

جربى نصائحنا التالية للتعامل مع الآلام البسيطة
والمنغصات الشائعة أثناء الحمل ...

عادةً ما تكون فترة الحمل مدهشة، ولكن نتيجة للتغيرات
التى تحدث لجسمك لكى يتوائم مع نمو الجنين قد تعانين
من بعض المتاعب البسيطة. لا تقلقى، فغالباً
لن تشعرى بكل المتاعب الآتية ولكن إليك كيف تتصرفين
إذا ما حدث وواجهت إحداها خلال الشهور التسعة للحمل.

غثيان الصباح:

أفضل شئ هو أن تتجنبى أى شئ يجعلك تشعرين بالغثيان.
فعلى سبيل المثال بعض الحوامل لا تتحمل روائح الطهى
مثل الثوم أو بهارات معينة، أو بعض الروائح الأخرى
مثل العطور ومزيلات العرق.
قد يساعدك أكل بعض البسكويت السادة أو المخبوزات الجافة
قبل النهوض من الفراش بعشرين دقيقة.
لتجنب الغثيان حاولى
أيضاً لا تأكلى كمية كبيرة من الطعام فى الوجبة الواحدة:
كلى 5 أو 6 وجبات صغيرة خلال اليوم بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
تجنبى الأطعمة الدسمة، الحارة، الحمضية، والمقلية،
واشربى بين كل وجبة وأخرى
وليس أثناء الوجبة الواحدة كمية وفيرة من الماء.

_________________


لله عاقبة الأمور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mody100.jeeran.com/
أجمل أمير ..
ღღ مدير شبكة ومنتديات مزاج ღღ
ღღ مدير شبكة ومنتديات مزاج ღღ
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1682
العمر : 30
مزاجي : : *المدير العام * أحببت غيرها لأنها أحبتني . ولكنها لا تعلم .أني أحب فتاه لا تعلم بحبي لها ...........
الدولة : : Palestine
الهواية : : everything
تاريخ التسجيل : 08/06/2007

بطاقة الشخصية
أجمل أمير ..: محمود ..

مُساهمةموضوع: رد: ملف خاص بالمرأة الحامل .   الأحد يوليو 29, 2007 12:32 am

آلام البطن:

بعض السيدات تشعرن أثناء الحمل بآلام فى البطن شبيهة بآلام الدورة الشهرية.
تظهر هذه الآلام عندما تشد الأربطة التى تحمل الرحم
وهذا أمر طبيعى ولا يجب أن تقلقى منه.
قد يساعد استخدام قربة ماء دافئة في تخفيف الألم ،
أو محاولة الجلوس أو الرقود مع رفع قدميك لأعلى.

لكن إذا صاحب الألم أعراض أخرى مثل النزيف،
حرارة، تشنجات، أو إفرازات من المهبل،
قد يكون ذلك إشارة إلى حالة خطيرة مثل الإجهاض أو الولادة المبكرة.
فى هذه الحالة، اتصلى فوراً بطبيبك.

_________________


لله عاقبة الأمور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mody100.jeeran.com/
دمعة قلب
ღღ مزاجي جديد جدا ღღ
ღღ مزاجي جديد جدا ღღ
avatar

انثى
عدد الرسائل : 94
مزاجي : : مزاجية
تاريخ التسجيل : 26/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: ملف خاص بالمرأة الحامل .   الأحد يوليو 29, 2007 10:41 pm

هاي
مرسي يا محمود على هالموضوع الحلو
وعن جد فادني كتير هالموضوع
وحأتبع نصايحك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أجمل أمير ..
ღღ مدير شبكة ومنتديات مزاج ღღ
ღღ مدير شبكة ومنتديات مزاج ღღ
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1682
العمر : 30
مزاجي : : *المدير العام * أحببت غيرها لأنها أحبتني . ولكنها لا تعلم .أني أحب فتاه لا تعلم بحبي لها ...........
الدولة : : Palestine
الهواية : : everything
تاريخ التسجيل : 08/06/2007

بطاقة الشخصية
أجمل أمير ..: محمود ..

مُساهمةموضوع: رد: ملف خاص بالمرأة الحامل .   الثلاثاء يوليو 31, 2007 12:08 am

شكرا دمعة قلب على المرور على موضوعي
لكن أنا كنت ما بدي أرد على ردك
خفت قلبي يزيد من دموعه
بس حكيت يلا خليه يدمع كمان يمكن يزيل همه
ردك أسعدني

_________________


لله عاقبة الأمور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mody100.jeeran.com/
أبو يزن
ღღ مشرف ღღ
ღღ مشرف ღღ
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 480
العمر : 30
مزاجي : : عاشق ضي القمر
تاريخ التسجيل : 02/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: ملف خاص بالمرأة الحامل .   الإثنين أغسطس 13, 2007 9:24 pm

هدا الموضوع للحامل انا شو يلي جابني
بس اكيد انا جيت لاحكيلك هالشغلة
انا متاكد انك ما كتبت هدا الموضوع

الا عشان


المراة تبعتك حامل
ربنا يخليه لالكم
بس هوا ولد ولا بنت

تحياتي لالك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أجمل أمير ..
ღღ مدير شبكة ومنتديات مزاج ღღ
ღღ مدير شبكة ومنتديات مزاج ღღ
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1682
العمر : 30
مزاجي : : *المدير العام * أحببت غيرها لأنها أحبتني . ولكنها لا تعلم .أني أحب فتاه لا تعلم بحبي لها ...........
الدولة : : Palestine
الهواية : : everything
تاريخ التسجيل : 08/06/2007

بطاقة الشخصية
أجمل أمير ..: محمود ..

مُساهمةموضوع: رد: ملف خاص بالمرأة الحامل .   الأربعاء أغسطس 15, 2007 3:26 pm

اكيد انت دخلت هنا علشان الموضوع جاي عليك
وأكيد بيفكرك بإشي
بالنسبة لمرتي لسا ما أجت عندي
لسا عندي أهلها
لسا خاطب
كيف لو إنك ما بتعرفني
يلا يا أبو يزن
روح إقرأ الموضوع من الأول
هلقيت صار يهمك أكتر
طيب مش جاي على بالك أي إشي ؟!

_________________


لله عاقبة الأمور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mody100.jeeran.com/
 
ملف خاص بالمرأة الحامل .
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
** منتديات أجمل الليالي ** :: منتديات حواء :: ღღ منتدى الأمومة والطفولة ღღ-
انتقل الى: